ในยุคสมัยที่เทคโนโลยีทางด้านการสื่อสาร เข้ามามีบทบาทสำคัญต่อชีวิตประจำวันของเราทุกคน จนหลายคนถึงขั้นติดเครื่องมือเหล่านี้ จนมีคำว่า "สังคมก้มหน้า" ขึ้นมา ทำให้หลายๆ คนมีอาการ ปวดต้นคอ เป็นอย่างมาก เพราะต้องก้มหน้าอยู่กับจอทั้งวัน ก้มดูจอคอมในที่ทำงาน ก้มจ้องจอสมาร์ทโฟนวันละหลายชั่วโมง เป็นพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ไม่น้อยเลยค่ะ
เรามาดู วิธีรักษาอาการปวดต้นคอ กันดีกว่า แอดมินคิดว่าบทความนี้น่าจะเป็นประโยชน์ให้กับหลายๆ คนที่ชอบจ้องหน้าจอทั้งวันคะ
หากจะพูดถึงสาเหตุของอาการปวดต้นคอนั้น สามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุเหมือนกันนะคะ ตัวอย่างเช่น
1. กระดูกต้นคอเกิดการเสื่อม บางครั้่งก็เกิดกระดูกงอกเพราะหินปูนจะมาเกาะอยู่รอบๆ กระดูกคอของเรา ทำให้เส้นประสาทรอบคอได้รับผลกระทบ
2. ความเครียดที่มากเกินไป ก็เป็นบ่อเกิดของอาการ ปวดต้นคอ ได้นะคะ จะสังเกตุได้จากตอนที่เราเครียดมากๆ จะปวดหัว และไล่ลงมาที่บริเวณลำคอของเรานั่นเอง
3. เกิดจากการใช้ชีวิตในอิริยาบทเดิมๆ ติดต่อกันเป็นเวลานาน บางคนนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ จ้องหน้าจอคอมทั้งวันโดยไม่เปลี่ยนท่าทาง ก็จะเกิด อาการปวดต้นคอ อย่างแน่นอน อันนี้แอดมินก็เคยเป็น
4.
- ปวดต้นคอ | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องโรค ปวด คอที่แม่นยำที่สุด
- อาการปวดต้นคอ
ปวดต้นคอ | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องโรค ปวด คอที่แม่นยำที่สุด
เผยแพร่: 15 เม. ย. 2565 11:56
ปรับปรุง: 15 เม.
อาการปวดต้นคอ
หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น เช่น การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด อาหาร หรือเครื่องดื่มบางอย่าง เช่น กาแฟ chocolate แอลกอฮอล์ เป็นต้น 2.
ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับเจ็บ เอว ด้าน ซ้าย หากคุณกำลังมองหาเจ็บ เอว ด้าน ซ้ายมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อเจ็บ เอว ด้าน ซ้ายในโพสต์อาการปวดหลัง ปวดหลัง ปวดเข่า ปวดเอวนี้. ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับเจ็บ เอว ด้าน ซ้ายในอาการปวดหลัง ปวดหลัง ปวดเข่า ปวดเอว
ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง
ที่เว็บไซต์คุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากเจ็บ เอว ด้าน ซ้ายสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้า เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความตั้งใจที่จะให้ข้อมูลที่ละเอียดที่สุดแก่คุณ ช่วยให้คุณจับข่าวที่ถูกต้องที่สุดบนอินเทอร์เน็ตอินเทอร์เน็ต.
- ปวดต้นคอ | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องโรค ปวด คอที่แม่นยำที่สุด
- ปวดหลังด้านขวา ปวดขา ปวดคอ ปวดหลังข้างซ้าย | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องเจ็บเอวด้านขวาที่สมบูรณ์ที่สุด
- อาการปวดต้นคอ มึนหัว
- หาเงินง่ายๆ ไม่ต้องลงทุน
- กระเป๋า mcm ชาย
[vid_tags]. ปวดเอวด้านหลัง ปวดขามาก ปวดหลังด้านซ้าย ปวดกระดูก. ปวดเอวด้านหลังซ้าย. หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านเนื้อหาปวดเอวด้านหลังซ้ายของเรา
Phoebe
Phoebe เป็นผู้เขียนและผู้ดูแลระบบของหน้า DR นี้ หัวข้อที่เราให้คําแนะนําด้านสุขภาพการออกกําลังกายยาที่ใช้สําหรับโรคที่พบบ่อยในปัจจุบันและข้อมูลที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ
- ชา 0 แค ลงประกาศฟรี
- หมวกไอรอนแมน
- 1060 ราคา advice from your friend
- เกม หา ภาพ
- ชุด ตำรวจ จราจร
- ฮานอย 18 10 62 o
- สมัครงาน producer
- ป้ายโบรชัวร์
- โม โมะ tice.education
- ทองแผ่นครึ่งสลึง
- แบค กราว น์ พื้น หลัง powerpoint presentations
- Hyperx cloud 2 ลด ราคา